烂牙会口臭吗,口臭注意什么?

  很多人会因为口腔疾病造成口臭,常见的有口腔溃疡,牙龈腐烂,牙龈红肿溃疡等等,都是导致口臭的主要原因。作为口臭的患者,虽然平时可以多吃些生蔬菜和苹果,肉桂这么大根等等,这些刺激的味道可以减少口臭。也要多吃一些五谷杂粮,尽量的少吃肉的。

  口臭的人宜多吃:

  1、生蔬菜和苹果,以保护齿银;

  2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎;

  3、全谷类和水,以防便秘;

  4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

  口臭的人应少吃:

  1、糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。口臭的禁忌:

  1、吃大蒜、洋葱和咖喱;

  2、吸烟或其他烟草制品;

  3、喝酒。

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