去除胃热口臭的偏方

　　口臭的类型很多，有胃热口臭，口腔疾病引起的口臭，还有就是抽烟喝酒引起的口臭，经常有便秘的人也容易出现口臭，因此口臭的治疗需要对症，大家可以选择一些小偏方治疗，平时可以多喝麦门冬粥，也可以多吃有助于去除口臭的食物，例如绿茶，芹菜，香菇，水果，平时要注意口腔的卫生。

　　一、治疗胃热口臭偏方有：

　　当我们对口臭进行治疗时，在日常的饮食中可以多吃一些麦门冬粥，可以非常有效的帮助人们远离口臭。将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

　　我们都知道，薄荷具有清新口气的功能，可以在一定的程度上帮助人们缓解口臭。所以，在日常生活中人们可以食用一些薄荷粥。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

　　藿香是一种非常好的治疗口臭的重要，我们可以将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用可以有效的帮助人们缓解疼痛。

　　二、去除口臭的食物

　　1、绿茶

　　绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

　　吃法：视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。

　　2、芹菜

　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　　吃法：将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。

　　3、芭乐、香蕉

　　热带水果含高维c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　4、香菇

　　菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

　　吃法：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。