喝茶能解除口臭吗?

　　在现实生活中口臭对于很多人来说并不陌生，引起口臭的原因也有很多种，一般情况下，口腔疾病或者是牙石就会容易造成口臭，长期熬夜，饮食不规律也会容易引起口臭，而茶叶当中富含多种多酚，可以有效抑制口臭的症状。

　　茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新!

　　茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的木糖醇一同咀嚼。

　　每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。坚持天天喝茶，并且正确饮茶，口臭逐渐便会离你而去

　　祛除口臭的最佳茶叶

　　薄荷茶

　　薄荷茶含有大量的清新因子，不仅能缓解口臭，还有助改善消化不良。许多品牌牙膏中添加薄荷提取素就是这个道理。

　　生姜茶

　　生姜呈暖性，可以暖胃，帮助消化，缓解因肠胃不适引起的“口气”。

　　茉莉花茶

　　大部分长期性口臭其实都是由肠胃问题引起的，茉莉花中含有大量的抗氧化剂，可缓解肠胃紊乱症，有好肠胃才会有好食欲!

　　肉桂茶

　　肉桂是一种常见本草植物，最大的好处是有助于降血糖。其中含有的“锰”还可降低胆固醇，常喝此茶，身体健康从内而外都轻松