牙结石有口臭

　　牙结石其实是很多成年人都会有的，这是一种无机盐、钙盐、磷等物质沉淀而形成的，一般的牙结石的味道是比较臭的，所以需要及时的进行清理，这也是对牙齿的一种保护，如果不重牙结石的清洁，除了引起口臭，还会引起牙周炎。

　　1.牙石是会导致口臭的，口臭多是由于不注意口腔内部的清洁，使细菌残留造成的各种牙齿疾病导致的。你现在可以去做洗牙处理，洗牙后，牙结石会脱落，这样口臭的现象也会随之消失的。

　　2.另外，如果有一些其它的不良生活习惯，也有导致口臭的可能，如吸烟、喝酒，所以平时要尽量的避免这些。牙齿有龋齿，也会造成口臭的，所以要定期的进行牙齿的检查，发现有异常后要及时的治疗。

　　3.肠胃疾病也是引起口臭的原因之一，所以平时要多吃一些清淡且易于消化的食物。少吃一些有刺激性的食物，如蒜、大葱、韭菜等。过硬的食物也要少吃，以免引起消化不良，造成口臭的发生。

　　注意事项：同时，还要避免便秘，保持大便的通畅。有些便秘者，也会容易引起口臭。可以每天吃一点香蕉和蜂蜜，可以有效的防止便秘，并要多进行活动。