盐水能除口臭吗

　　如果各位朋友在早晨空腹饮用一杯盐开水，对治疗和预防口臭都是有很好作用的。生活中如果出现口臭的话，和被人交流就会出现影响，因为口臭也代表着别人对你的印象，所以一定要保持口腔和口气的洁净。

　　口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。相信不少人都遭遇过以下情况：和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避;谈工作时，别人掩鼻皱眉，原本自信满满的你逐渐信心大跌;与恋人约会前，拼命刷牙嚼口香糖，可对方还是不愿与你“零距离”接触。

　　据中国口腔保健协会权威统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要通过他人告知。

　　防治口臭要做到以下几点：

　　1、为促进唾液分泌，可咀嚼青橄揽、话梅等水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物，吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。

　　2、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。

　　3、如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。

　　4、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。

　　5、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。

　　6、如因刷牙不彻底，齿缝中残留物发臭，用磨毛牙刷、小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区，磁疗牙刷效果尤佳。