熬夜口气不好怎么办

　　熬夜出现口气不好的情况也是常有的，并且熬夜对自身的器官也是会有很多害处。如果因为熬夜而导致口臭的出现，不妨使用一些消防法。比如糖渍柠檬、山楂绿茶、芹菜香干等等，这些饮食方式对去除口臭都是很不错的。

　　糖渍柠檬

　　柠檬香味不仅可以去除口臭，其营养成分还可以润肺去火，对于熬夜的人十分有效，做法是取柠檬切片，将其用盐水浸泡半小时后晾干，去除其中的籽，然后准备在一个可密封的容器内，先放少许蜂蜜，然后放一片柠檬，再放一层细冰糖和蜂蜜后，又放一块柠檬，如此一层蜂蜜冰糖一层柠檬叠加，直至柠檬放完后覆盖一层蜂蜜，然后密封起来放入冰箱冷藏，三天后取出，用热水分次冲泡饮用，很快就会见效。

　　山楂绿茶

　　山楂即可以去除熬夜引发的口臭，还能健胃消食，促进食欲，效果显著。做法是将干的山楂片和绿茶叶一起用开水冲泡饮用，当茶喝，可以反复冲泡，每天没事的时候就泡一杯喝，几天即可明显去除口臭。当然，规律作息，养成良好的作息习惯，是从根本去除口臭的关键。

　　芹菜香干

　　最后一种是人们生活中比较常见的一种菜品，对于防治熬夜后口臭效果很好，平时多吃芹菜，对于缓解口臭效果很好。做法是将新鲜芹菜和卤好的香干切条状后备用，锅中倒油烧热，放如葱姜，然后将香干和芹菜一起放入锅中，用大火翻炒，然后加入适量鸡精和食盐即可出锅享用。当然这道菜做法多样，你也可以根据自己平时的做法做，效果一样。