熬夜口气不好怎么办

  熬夜出现口气不好的情况也是常有的,并且熬夜对自身的器官也是会有很多害处。如果因为熬夜而导致口臭的出现,不妨使用一些消防法。比如糖渍柠檬、山楂绿茶、芹菜香干等等,这些饮食方式对去除口臭都是很不错的。

  糖渍柠檬

  柠檬香味不仅可以去除口臭,其营养成分还可以润肺去火,对于熬夜的人十分有效,做法是取柠檬切片,将其用盐水浸泡半小时后晾干,去除其中的籽,然后准备在一个可密封的容器内,先放少许蜂蜜,然后放一片柠檬,再放一层细冰糖和蜂蜜后,又放一块柠檬,如此一层蜂蜜冰糖一层柠檬叠加,直至柠檬放完后覆盖一层蜂蜜,然后密封起来放入冰箱冷藏,三天后取出,用热水分次冲泡饮用,很快就会见效。

  山楂绿茶

  山楂即可以去除熬夜引发的口臭,还能健胃消食,促进食欲,效果显著。做法是将干的山楂片和绿茶叶一起用开水冲泡饮用,当茶喝,可以反复冲泡,每天没事的时候就泡一杯喝,几天即可明显去除口臭。当然,规律作息,养成良好的作息习惯,是从根本去除口臭的关键。

  芹菜香干

  最后一种是人们生活中比较常见的一种菜品,对于防治熬夜后口臭效果很好,平时多吃芹菜,对于缓解口臭效果很好。做法是将新鲜芹菜和卤好的香干切条状后备用,锅中倒油烧热,放如葱姜,然后将香干和芹菜一起放入锅中,用大火翻炒,然后加入适量鸡精和食盐即可出锅享用。当然这道菜做法多样,你也可以根据自己平时的做法做,效果一样。

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