自己能闻到自己的口臭吗,如何辨别口臭呢?

  口臭是由口腔疾病等因素引起的症状,口臭的味道类似于食物腐烂,对人体的鼻腔刺激性较强,因此,得了口臭的人会变得孤立自卑等等,而大多数患者并不知道自己患上了口臭,下面就来看看自己能闻到自己的口臭吗,如何辨别口臭呢?

  1、自我检视法:这是最简单的一种方法,将手遮在口鼻前,口呼气,鼻子闻,闻闻自己呼出的口气有没有异味。但是有鼻炎或者嗅觉不好的人可以不行,有时候感冒了,鼻塞了,这个方法都不行。

  2、 听人反馈法:上述方法不行,那么可以去找比较亲近的人,如亲戚朋友,这些人跟前可以不用太多顾及,有些人可能比较含蓄,即便有异味但是会忍住不说,所以开门见山,直接问他们就行了。

  3、舔腕测试法:口腔气味跟口水是有关系的,这是因为口水里有一种酵素。所以,我们可以在自己的手腕内侧或者手背舔一下,干了之后,再闻,这样就可以判断口气是否清新了。

  4、塑料勺测试法:舔腕法还可以借助其他物品测试,如塑料勺测试法,方法跟舔腕测试法基本相同,都属于临床测试的范畴,不再赘述。

  5、医师鼻测法:找一位专业的口腔医师,通过直接的鼻测来判断是否有口臭,这比较容易执行,判断相对准确的一种方法。可以通过计分量化来评判口臭的程度。

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