感觉有口气怎么办呢？

　　口气也就是我们俗称的口臭，这种臭味是大多数人难以接受的，口气产生的原因较多，大多数人因为口腔洁净度低，使得细菌大量繁殖而产生废气，这种废气自己很难闻到，但对于别人来说就像噩梦一样难受，那么，感觉有口气怎么办呢？

　　1、最基本的就是每天早晚刷牙

　　记住是每天早晚哦，晚上是细菌繁殖的好时机，一定要坚持每天晚上刷牙，而且每次都要认真刷，牙齿的前面、后面、上面，都要刷到。特别是靠里面的不怎么好刷的牙齿。刷牙的时间可适当延长，至少3分钟，每天坚持，对于去除口气有明显效果。

　　2、饭后漱口

　　坚持饭后漱口，这一点也很重要。早餐，中餐，晚餐，每次用餐后及时漱口，减少口腔食物残留。

　　3、平时可多喝些绿茶

　　喝茶是一个好习惯，注意不要喝太浓的茶就好了。爱好饮茶之人，口气自然清新。建议一下下，我喝过的铁观音还不错哦，沁人心脾的那个香啊！

　　4、补充维生素C

　　牙龈出血，是导致口气的原因之一。别担心，这有可能是因为你缺维生素C而引起的，平时多吃含维C的水果，如橙子之类的，补充维生素C。此外，口服维生素C片，也是一个靠谱的方法。本人吃过的有维生素C咀嚼片，酸酸甜甜的，味道不错，不用担心咽不下去。各大药店都有的卖哦。