漱口水去口臭吗

　　造成口臭的重要原因就是口腔卫生问题，平时如果养成用漱口水漱口的习惯，就能够降低口腔当中出现细菌滋生的问题，从而预防口臭，当然在出现口臭的时候，一定要了解引起口臭的原因到底是口腔问题，还是肠胃功能问题，这样才能够对症进行治疗和预防。

　　口臭是由于舌头上的细菌分解了口腔中的食物残渣，长期以往生成了挥发性的硫化物，而引起口臭。同时肠胃功能不好，消化不良等也会引起口臭，这属于肠胃上的症状。漱口水能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等，对口腔健康只是起到一个保健效果。因此漱口水不能去除由肠胃疾病引起的长期口臭。

　　怎样有效去除口臭

　　1，保持每天刷牙两次，包括舌头上的清理，刷牙后使用保健性漱口水漱口。

　　2，养成定期用牙线清洁牙齿的好习惯，平均1-2天一次较好。牙线需要天天更换。

　　3，平时要多保持口腔湿热，勤喝水，营造好的口腔环境。

　　4，积极治疗引起口臭的疾病，例如牙周炎、肝炎、胃炎等。

　　5，不要长时间空腹，容易导致口臭。

　　6，用餐前食用水果有助于避免和减轻口臭。

　　7，吃饭是也不要吃的过饱，饱食也会引起口臭。

　　8，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢就是导致口腔异味儿的头号杀手，长期因用酸奶能防止口臭和细菌的滋生。

　　9，不要食用大蒜、洋葱等刺激性的食物，烟酒宜禁。