长期口臭能治好吗？

　　很多人说口臭的困扰，一直找不到解决方法，长时间的口臭也很难治好，平时预防口臭，需要注意的是口腔的清洁，每天早上晚上或者吃完饭以后，都需要刷牙漱口，在不刷牙的情况下，可以用清水漱口，保持好脾胃的通畅，就能够良好的预防口臭。

　　预防口臭的四项保洁工作

　　1、口腔保洁工作要做足；良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。另外，口气严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和食物碎屑，引发口气不爽的问题。

　　2、告别消化不良除口气；如果因脾胃虚弱、消化不良、食物郁积在肠胃，同时腹部胀痛、恶心、泛酸，大便稀烂等症状，或患有慢性胃炎、胃溃疡，此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。如果有慢性胃炎，不要急于除口气，而要先养好胃。可多吃柚子，也可以用九制陈皮、佛手泡水喝。

　　3、呼吸畅通吐出清新口气；有些口气，是由肺热多痰火肺阴虚等所引起的呼吸系统疾病造成的，比如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等。如果有这种口臭，不妨嚼点金橘或鲜橘子皮，因为橘皮中含有大量的维生素C和香精油，含在口中不仅感觉喉间津润、满口生香，还有止咳、健脾胃的功效。