吃了大蒜让你口中有异味，该怎么消除尴尬呢

　　大蒜，日常中最常见的食物。它不仅具有相当的食用价值，而且还有一定的药用价值。因此很多人都喜欢在用餐时吃点大蒜，但是，吃完大蒜后，我们口中会出现一股让人避而远之的异味，尴尬不已。我们该怎么解决呢?

　　原因

　　吃大蒜会口臭，罪魁祸首是大蒜中的大蒜素。大蒜素大名为二烯丙基三硫化物(C6H10S3)，它还有一硫、二硫、蒜氨酸等兄弟姐妹。它是一种含有硫的物质，具有强烈的刺激性气味。含有硫的物质经常有异样的臭味，比如臭鸡蛋的硫化氢(H2S)气味。当人们食用大蒜后，大蒜素会残留在口中，引起口臭。

　　应对方法

　　1、嚼花生

　　食用大蒜后，嚼嚼几颗花生，对改善口腔蒜味具有特别的功效。因为花生中含有多种天然芳香物质且气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味趋近自然。

　　2、喝牛奶

　　吃完大蒜后的口腔中弥漫着一股蒜臭，这个时候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味。

　　3、喝果汁

　　食用大蒜后，可在一杯开水中加入一些薄荷，并加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除口中异味。

　　4、含丁香

　　丁香又名鸡舌香，是古代除口臭的良药。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。