你知道哪支牙膏祛除口臭的效果最好吗

  口臭相信很多人都在受它的困扰。有人说牙膏可以帮助我们解决口臭问题,这让很多在受口臭困扰的人马上就想知道:那种牙膏解决口臭问题的效果最好。一起来看看吧。

  牙膏与口臭

  牙膏和口香糖或者香水是解决不了口臭的,想解决口臭你要找根源。对症下药才能够解决问题。

  措施

  1、海带可以消除口臭。近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  2、饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

  3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。

  4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好

  5、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

  6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

展开全部内容