口臭为什么总是对你阴魂不散，一直纠缠着你呢

       口臭这种事情相信很多人多遇到过。但是有的人却很少会出现口臭的问题，而有的人却是经常出现口臭的现象。这是为什么呢?

　　原因

　　1、胃肠道有疾病：患有消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等，都会出现口臭的现象。

　　2、饮食因素：那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。

　　3、内分泌紊乱、失调因素：节食减肥的人、月经期间的女性或因病不能进食的患者，最易出现内分泌紊乱的现象，导致厌氧菌生长，因此发生口臭。

　　4、长期便秘：长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭等自体中毒症状。

　　预防

　　1避免吃像是大蒜，洋葱，甜食，肉类，鱼，禽类和蛋类这样的食物。这些食物容易引起口臭。新鲜的蔬菜水果对于净化你的整个系统有帮助，从而改善口气。

　　2、吃番石榴，醋栗，和像面包这样的粗食，这些有助于清洁喉咙后部。吃完食物后多喝水。

　　3、一年至少看两次牙医。糟糕的口气会因口腔问题引起，因此如果你被口臭困扰，应该前往医院找医生咨询。