口臭为什么总是对你阴魂不散,一直纠缠着你呢

       口臭这种事情相信很多人多遇到过。但是有的人却很少会出现口臭的问题,而有的人却是经常出现口臭的现象。这是为什么呢?

  原因

  1、胃肠道有疾病:患有消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等,都会出现口臭的现象。

  2、饮食因素:那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭,经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也比较容易发生口臭。

  3、内分泌紊乱、失调因素:节食减肥的人、月经期间的女性或因病不能进食的患者,最易出现内分泌紊乱的现象,导致厌氧菌生长,因此发生口臭。

  4、长期便秘:长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭等自体中毒症状。

  预防

  1避免吃像是大蒜,洋葱,甜食,肉类,鱼,禽类和蛋类这样的食物。这些食物容易引起口臭。新鲜的蔬菜水果对于净化你的整个系统有帮助,从而改善口气。

  2、吃番石榴,醋栗,和像面包这样的粗食,这些有助于清洁喉咙后部。吃完食物后多喝水。

  3、一年至少看两次牙医。糟糕的口气会因口腔问题引起,因此如果你被口臭困扰,应该前往医院找医生咨询。

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